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Bonjour !
Blog de delphineland
aide blog-
OUF!!! publié le 13/10/2008 à 12:55
Ma balance avait affiché un kilo de plus, ces derniers jours. Phase PL + mon cycle, mais ce matin, bonne nouvelle, je suis à nouveau à 87, 300 kgs. Ma phase PL se termine ce soir. Curieusement, je n'ai pas eu une grande envie de légumes, alors qu'en phase d'attaque, il me semblait que cela me manquait. Les galettes Dukan sont vraiment agréables pour une gourmande comme moi. J'ai un peu lâché sur l'eau à boire. Il faut que je me ressaisisse. Pas question de me laisser aller alors que j'ai des résultats.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain Dukan, deux pots de fromage blanc 0%, une tisane, aspartam Déjeuner : steack haché 5%, filet de lieu, 2tomates, 1oignon, 1pot de fromage blanc 0%, aspartam, arôme. Goûter ou snack : tisane ou thé Dîner : saumon fumé, asperges, 1 pot de fromage blanc 0%, aspartam, arôme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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alors je vois que tu vas bien.
Moi, je passe en PL demain, et à vrai dire les légumes me manquent un petit peu, mème si je n'en fais pas des folies.
Est-il vrai qu'en passant de PP à PL, on reprend un peu de poids ?
Moi, je suis vraiment motivée, et malgré les sacrifices, et bien je le reste.
Et toi? motivée ?
Bonne apm.
Bisous