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Blog de delphineland

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  • OBJECTIF NOEL : 80 KILOS!
    publié le 10/10/2009 à 13:27

    Vu que je rame, que ma motivation a beaucoup varié, autant se fixer un objectif réaliste.

    La gym a repris et je vais essaye de m'y tenir. La prod est géniale et je sens que c'est efficace car je suis en nage après chaque cour. Et vous les filles, que faites-vouscomme exercice? J'ai beaucoup de mal avec les abdos, je n'arrive même pas à en faire un sur deux. J'espère progresser à ce niveau là, car mon ventre est mon point fable. J'espère d'ici Noël, réussir à en faire un sur deux.

    Franchement, je suis satisfaite d'avoir choisi une petite association de village pour faire du sport, car outre le faible coüt (40 euros l'année, équipement fournis), je prends vraiment plaisir à me remuer. Le tout c'est d'y aller.

    Je vous tiendrai au courant de mes petits progrés.

    (1) commentaires



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  • Shoutte 
    publié le 10/10/2009 à 18:38
    Coucou !
    Alors continue et tu verras, tu feras 100 abdos d'affiler rapidement lollll Moi aussi les abdos c'est pas mon truc !
    Tiens, j'ai pensé à toi récemment car j'ai suivi tes conseils d'il y a un moment, et je regroupe un peu tous mes écrits sur le régime pour n'en faire qu'un seul !

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