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Bonjour !
Blog de delphineland
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LUI ET MOI C FINI!! publié le 01/12/2008 à 14:42
C'est décidé, j'arrête Dukan mais j'en garde quelques principes : protéines et légumes avant tout.
Eviter lipides et glucides (y compris lents). Arômes. Aguar Aguar. Son de blé.
Mon problème en ce moment, c'est de boire. J'ai froid et j'ai pas envie de boire! Et j'ai pas envie de marcher non plus!!
Le palier est encore bien là. Je ne bouge plus pfff!!
Il est temps que je vous remercie pour vos encouragements. Je ne quitte pas le site, je change juste une nouvelle fois de régime (c'est le troisième depuis le début de l'amaigrissement).
On m'a conseillé WW, mais compter les points, faire les menus à l'avance, c'est un peu trop contraignant pour l'instant. On verra au printemps.
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