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Blog de delphinedu50

aide blog

  • mardi 27 mai
    publié le 27/05/2008 à 21:18

    coucou les regimeuse!!!!!!!!!comment allez vous en ce mardi soir !!!!!moi ca va bien je viens de finir ma seances de stepper 30min -110cal po mal non sinon m'a dame cruela m'annonce toujours le meme po j ai po bouge vu que je fais un peu de stepper ca va peut etre change un peu comme auparavant je fesais po de sport ni d exercice mais avec le taff que j'ai je brule po trop de calo je suis 8h assise a une machine en fin on vera si j aarive a atteindre mon objectif 

     sur ce du bout de mon clavier je vous souhaite une tres bonne soiree avec tt plein de bizzzz





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : the un gateau taillefine lol
    Déjeuner : braise de porc lentille tarte au chocolats
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : pennes couregettes au fromage de chevre et des fruit rouge
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • sista7 
    publié le 01/06/2008 à 20:41
    allez on reste motiver. demain matin on repart de plus belle a la chasse aux kilos!!!
  • MlleGrey 
    publié le 30/05/2008 à 17:03
    Moi aussi j'ai un stepper. Mais ça fait un petit moment que j'en ai pas fais. J'aime ça mais j'ai pas trop le temps en ce moment avec mes révisions. Mais peut-être que je vais mis remettre. Tu me fais envie.
    Je suis sûre que tu vas arriver à atteindre ton objectif.
    Bisous
  • charlee 
    publié le 28/05/2008 à 20:46
    Coucou Miss! merci pour ton com!!! ca fait plaisir!Je pense que si tu fais du stepper tous les jours même 20 minutes, tu devrais voir des résultats rapidement!Moi j'ai vite abandonné!! je me suis acheté un vélo d'appartement et j'ai du m'en servir seulement une dizaine de fois depuis janvier!!!!!
    Je te fais de gros bisous! bon courage!
  • bibieden2120 
    publié le 28/05/2008 à 00:48
    Coucou !
    Alors perso j'ai pas fait spécialement attention aujourd'hui... que des bonnes nouvelles qui ont fait que j'ai fêté ^^ mais demain c'est attention et direct salle de sport !!!
    Gros Bizouxxx
    Bonne Nuit

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