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Blog de delphinedu50

aide blog

  • dernier jour de vacances
    publié le 12/05/2008 à 16:50


    coucou a ts

    bon mes vacances se termine demain boulots qui dit boulots dit

    moins de grignotage

    aujourd hui mon premier jour de programme je vais bien voir si le programme marche

    correctement il y a po de raison ca marche bien pour les autre pkoi po pour moi lol

    au menu

    * Filet de haddock au paprika

    * riz

    * yaourt nature avec 2cuil a cafe de miel

     

    ce soir au menu

    * soupe de legumes

    * 2 tranche de blanc de dinde

    * 1 yaourt nature


    le menu m'a bien plus



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tasse de the 1 yaourt 1 pain o chocolat
    Déjeuner : filet de haddock riz 1 yaourt nature
    Dîner : 1 soupe 2tranche de dinde 1yaourt
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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