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super contente!!!
publié le 12/03/2008 à 10:59 |
Aujourd'hui la journée commencé comme une autre, avec le temps très bof (éclaircies, giboulées et vents), et enfin j'ai une bonne nouvelle!!! Le nuage sur ma bonne étoile serait-il parti???? , mais bon la bonne nouvelle ne sera "validée" que vendredi matin, donc patience!!!
Sinon ce matin j'ai fais mes étirements, j'ai marché 15 à 20 mn en allant au marché et je viens de faire les exercices pour les obliques.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café, 2 tartines de confitures, 1 yaourth nature, 1 jus d'ananas |
Déjeuner : | crudité (tomate, concombre, maïs), cabillaud citron, salade, chèvre, 2 pain seigle, 5 amandes |
Dîner : | salade de betteraves, quiche aux poireau, 1 pomme |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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