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Bonjour !
Blog de delphine_60
aide blog-
courage, on va y arriver!!! publié le 04/03/2008 à 18:16
Aujourd'hui je suis assez contente de moi, j'ai réussi à faire 25 mn de vélo d'appartement, j'ai résisté (pour l'instant) à l'appel de mon frigo et de mes placards....J'essai de suivre le menu, espèrons que ça se voit sur la balance samedi!!!!
Le seul problème j'ai beau faire du sport ou boire de l'eau, j'ai encore faim!!!!! surtout vers 18H, c'est horrible, mais SURTOUT NE PAS CRAQUER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : fromage frais, 2 tranches de pain complet beurré, 1 orange pressé, 1 café Déjeuner : Salade courgettes et tomates + 2 oeufs durs, 2 tranche de pain complet, fromage et fraises Dîner : cuisse poulet papillote, petits pois carotte, yaourt et poire Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Butterfly9 publié le 05/03/2008 à 20:50slt ! tes efforts vont être récompensés samedi !! ne craque pas !!
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