En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de delphcog38

aide blog

  • Aujourd'hui, mardi
    publié le 05/08/2008 à 08:50

    Hello !

    Comment ça va aujourd'hui ? Moi, ça va... un peu fatiguée. Pour me faire mentir, petit Noah s'est réveillé 2 fois cette nuit... grrr ! Mais bon, le principal est qu'il dorme dans son lit !

    Sinon, voici les bonnes résolutions prises hier (avec la complicité de mon amie Aziliz : allez ! on se motive !!!) :
    - me remettre aux abdos quotidiens (attaqué ce matin),
    - bien penser à appliquer ma crème spéciale peau d'orange 2 fois par jour (pas encore fait aujourd'hui mais ça ne saurait tarder, lol),
    - ne pas oublier de prendre mes compléments (en général, pas de problème, aucun oubli depuis que j'ai commencé samedi),
    - continuer à manger équilibré.

    Pour compléter les abdos, j'ai fait des petits exercices pour les cuisses et la taille. J'y vais molo quand même, histoire de ne pas avoir de courbatures de partout en même temps, lol.

    Va aussi falloir que je m'organise un planning de ménage car je recommence à être à la rue .

    Sur ces bonnes résolutions, je vous souhaite de passer une bonne journée !
    Biz


     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 YN 0%, 35g pain aux céréales + 2cc beurre, 1 thé sucré
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires



1 - 8 de 8
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • poupoubidou 
    publié le 05/08/2008 à 19:53
    je fais 1m57 et 59kg (pour l'instant). Mais il ya deux ans, à la suite d'un régime de plus d'un an, j'ai atteint 56kg, et c'était franchement le pied! J'étais dans une super forme, et je pouvais manger tout ce que je voulais. Je faisais du karaté à lépoque : 1h30 par semaine suffisait. Je suis allée courir ce soir, 15minutes! lol mon records! lol. Demain j'y retourne. Et tu as quel genre de morphologie? Moi je suis assez ronde, de partout. Mais quand je perds, je perds partout, et ça c'est un plus. Enfin, encore faut-il que je perde! lol Mais je vais yarriver un jour je pense. Bon, je te laisse, gros bisoux et à bientôt!
  • superbabou 
    publié le 05/08/2008 à 16:11
    coucou ma belle
    il va falloir que je prenne exemple sur toi tu as l'air plus motiivé que moi
    mais j'ai decide de reprendre le regime lundi prochain

    gros bisous
  • jenaaron 
    publié le 05/08/2008 à 15:22
    coucou c bien toute c bonne resolution!!!!
    pour l entretien sa c tre bien passer je suis prise a partir du 15 septembre je suis tro contente
    bonne journée gros bisous
  • jenaaron 
    publié le 05/08/2008 à 15:22
    coucou c bien toute c bonne resolution!!!!
    pour l entretien sa c tre bien passer je suis prise a partir du 15 septembre je suis tro contente
    bonne journée gros bisous
  • poupoubidou 
    publié le 05/08/2008 à 14:41
    coucou! bonnes résolutions, c'est important! Moi c'est pareil, après ce repas de midi (catastrophique pour le régime), j'en ai pris aussi. Les abdos ça me gonfle(au sens figuré lol), donc je vais courir tous les jours si possible. Bisoux à toi, et à bientôt.
  • miss_souba 
    publié le 05/08/2008 à 11:15
    le manage = sport ^^ Alors 1 à 2 fois a fond dans la semaine et tu as participé a la perte de calories ^^
  • ninou_k 
    publié le 05/08/2008 à 09:56
    je vais te rejoindre dans tes bonnes résoplutions dès la semaine prochaine!!!
    Je commence par m'organiser niveau ménage, c'est hyper important et après, une fois que ce sera en route, je me mets aux abdos et tout!!!!!
    Pour te dire que je suis une fana de la propreté maintenant, je me suis levée plus tôt ce matin pour avoir le temps de faire la vaisselle de ces derniers jours(pas bcp vu que pas mangé cz moi) et ranger un peu le bazard de la cuisine!!!! (et un peu....pas de quoi sauter de joie non plus!!!!)
    Tu me manques!!! j'espère qu'on va se croiser dans la journée, sinon, je t'appelle ce soir... ou demain!!!!
    Bisous-bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
    jtm fort!!!!!!
  • lisanoan 
    publié le 05/08/2008 à 09:53
    salut,lisa me reveille souvent aussi la nuit alors il faut descendre au salon 10 voi 30 min et aprés elle redort moi j'ai beaucoup de mal a me rendormir,c'est quoi que tu prend comme complement?pour les abdos le matin sur direct 8 il y en a c'est pas mal bises bonne journée

1 - 8 de 8
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).