En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Jeudi
publié le 10/07/2008 à 09:07 |
Bonjour, bonjour !
Comment ça va ? Moi, plutôt pas mal. Debout depuis 6h. J'ai attaqué par le repassage de la tenue de pompier de mon homme dont il avait besoin aujourd'hui. Du coup, j'ai enchaîné avec un peu de mon méga tas de linge à repasser. Je ne suis pas encore à la moitié mais impossible de tout faire d'un coup. J'ai étendu une machine, mis à tourner une autre qu'il va aussi falloir étendre . Faut que je fasse la vaisselle, ranger du linge, remettre un peu (beaucoup) d'ordre un peu partout mais bon, je vais faire ça pièce par pièce.
Sinon, je suis contente, j'ai fait un peu de gym ce matin aussi avec Gymdirect sur direct8 : ça commençait à 7h15 et j'ai fait la première partie, donc jusqu'à 7h45. Pour une fois, les ptits monstres se sont levés un peu plus tard que d'habitude (7h50 pour le premier au lieu de 6h45, c'est pas mal ! hein ?!). Alors, merci les gars de m'avoir permis de faire un peu de gym lol ! En même temps, je me rends compte que ça faisait un moment que j'avais... rien fait... oui c'est ça lol. D'habitude, j'arrivais à tout faire sans problème et là, non... grrr! C'est pas grave, ça me motive pour en refaire plus régulièrement. Sinon, je vous raconte comment ça risque d'être dur à la rentrée quand la gym du lundi recommencera .
Voili, voilou. Je suis inspirée ces derniers jours ! J'espère ne pas vous avoir ennuyées .
Bonne journée !!!
Biz
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 25g mimolette, 30g fitness chocolat noir, 25cl lait écrémé, 1 thé sucré |
Déjeuner : | maquereaux au vin blanc (sans le vin blanc), concombre + sauce, 3/4 d'un rikiki melon, 1/2 brugnon |
Goûter ou snack : | RIEN !!! ça faisait un bail que ça m'était pas arrivé ! lol |
Dîner : | 3 oeufs à la coque, carottes râpées + sauce, 50g baguette complète, 1 portion tartare aux noix, 1 YN 0% |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bonne nuit gros bisous
bon courage à toi!
tous ce que tu dois faire comme menage je dois le faire aussi j ai un peu la flemme une fois que je suis devant l ordi je decolle plus il faut que je me motive
bon bonne journee gros bisous
moi que du menage, repas, rangement pas le temps pour le sport ce matin
ce sera pour apres le repas, le principal c'est que ce soit fait
bonne journée
bisous