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Blog de delphcog38
aide blog-
58è jour publié le 15/04/2008 à 11:01
Salut, salut !!!
J'ai du soleil aujourd'hui. Hier soir, c'était gym. Le temps m'a paru vachement long alors que ça ne dure qu'1h ! On a encore sorti les step mais pas de choré, juste des exercices... mouais, bof en fait. Et puis, des abdos bien sûr ! C'est là que je me suis rendue compte des bienfaits de mes abdos quotidiens (même pas eu mal ! lol, limite les doigts dans le nez). Y'a pas cours la semaine prochaine, snif !
Mon grand est en vacances, du coup on en profite pour dormir le matin... un peu trop peut-être, lol. Une fois que je me recouche, quand le travailleur est parti bosser, j'arrive plus à me lever après... devrais-je ne pas me recoucher ? I don't know.
Aujourd'hui, je vais essayer les timbales de brocolis... je vous dirais si c'est bon (y'a pas de raisons que non).
Sur ce, je vous souhaite une bonne journée !!!! Biz
WW : petit déj = 3.25pts / déj = 8pts / goûter = 0 / dîner = 9pts => 20ptsmon alimentation Petit-déjeuner : 50g pain au maïs, 3cc beurre 25%, 1cc miel, 1 thé sucré Déjeuner : 2 timbales brocolis/bacon, salade verte + 3 tomates + 1 peu poivron rouge + sauce, 25g fromage frais + 1 tr. pain, 1 YN brassé 0% + 1/2cc fructose Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : pâtes sauce bolognaise (maison), 100g faisselle 0% + 1/2cc fructose Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Bon ap.
A bientôt grande sportive.