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Bonjour !
Blog de delphcog38
aide blog-
9è jour publié le 26/02/2008 à 08:15
Bonjour, bonjour !
Pour changer, je suis fatiguée. Je commence à avoir mal à la tête, j'espère surtout que ça ne va pas se transformer en migraine. A + tard...
WW : petit déj = 3pts / déj = 8pts / dîner = 7.5prs => 18.5pts (éco. 1.5pts)mon alimentation Petit-déjeuner : 50g baguette, 2cc beurre 25%, 1cc confiture (prune), 1 thé Déjeuner : 2 tomates + 15g feta, 1 filet de poisson pané, 100g de pâtes (tortis 3 couleurs), 2 clémentines Goûter ou snack : 2 pommes au four Dîner : 1/8 quiche aux épinards (bof), salade mélangée + vinaigre balsamique, 1/2 gâteau de riz, 1 fromage blanc 20% + 1/2 carreau de chocolat Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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J'espère que ça va mieux à cette heure ci.
gros bisous.