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Cool ! Je perds !
publié le 25/09/2010 à 09:52 |
Hello !
Résultat de la presée = -600g soit 60.9kg... je suis contente !
Mes principaux objectifs :
1°) Me tenir à aller au cours de gym tous les lundis
2°) Passer enfin sous la barre des 60kg, ce qui inclus de manger équilibrer et de limiter voir de stopper tous les écarts éventuels.
Bon w-e !!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 50g pain + 3cc beurre 54%MG + 1cc confiture groseilles, 150ml jus 100% pur jus, 1 grande tasse de thé + 1 sucre |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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