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Blog de delphcog38

aide blog

  • +200g
    publié le 02/10/2010 à 22:00

    Bonsoir !

    Et oui, bilan de pesée = +200g. Je m'attendais bien à une prise de poids. A rectifier la semaine prochaine... enfin, je vais essayer.

    Sinon, la journée était top ! J'ai enfin vu ma nouvelle nièce : trop mignone cette petite puce. J'ai profité d'une bonne journée en famille comme je les aime ! avec mes frères et ma soeur. Vivement la prochaine !!!

    Si je ne passe pas demain, bon week-end à vous.

    A +

    (2) commentaires



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  • aziliz 
    publié le 03/10/2010 à 12:48
    Coucou ! Excuse moi de ne pas être passé plus tot. Pas trop la tête à ça mais me revoilà et qu'est ce que je vois? lol. Bon si tu sais d'où cette petite reprise ça va être plus facile à corriger. Pour toi je pense qu'un gouter "structuré" pourrais t'aider, genre grignotage autorisé. Pour les légumes on va se lancer un challenge car moi aussi j'ai tendance à les oublier. Je me demande si je ne vais pas ressortir mes fiches WW vu que c'est zéro point ça incite à les manger. Bon dimanche. Bisous
  • christ59 
    publié le 03/10/2010 à 10:30
    kikou ma belle
    ne t'inquiète pas pour tes 200grs c pas encore la cata!!
    pour rééquilibré mon repas j'utilise les repas du site que je réajoute en fontion des lègumes que j'aime et je mange au moins deux légumes ou fruits je mange plus lèger le soir et le +tôt possible au moins 2 h avant de dormir tu peux aussi te faire aider pas la nutritionniste conseil du site elle te donnera des conseils en + gratuite bon dimanche et bonne semaine
    gros bisous

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