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Bonjour !
Blog de delphcog38
aide blog-
Semaine plutôt moyenne voire bof publié le 24/07/2010 à 18:16
Hello !
La semaine a été loin d'être top niveau alimentation et du coup je remonte petit à petit de 60.4kg il y a 15 jours, je suis passée à 60.7 la semaine et j'en suis à 60.9 aujourd'hui
Il faut que je me reprenne en main et surtout que, même lorsque j'ai la flème de faire à manger il faudrait que je me débrouille à me faire 1 sandwich maison plutôt que d'en acheter 1 au distributeur du boulot.
Vous mangez quoi ce soir ? Moi, je ne sais pas encore mais il faut que je me décide rapido car il est déjà 18h15. Hélas, c'est mon éternelle question : quoi faire à manger ? Et vous ? C'est pareil ?
Bon w-e
(1) commentaires
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aziliz publié le 25/07/2010 à 23:27Coucou ! Mais que se passe t'il donc ici ? mais ça ne va pas du tout, lol. Alors moi pour le soir c'est 2 oeufs ou jammbon (porc, poulet, dinde ) avec légume et yaourt. Simple et efficace.C'est vrai qu'un sandwich maison peut être plus équilibré (moins de pain et plus de protéine et de légumes). Bon courage. Bisous
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