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Blog de delphcog38
aide blog-
Enfin en perte de poids ! publié le 10/07/2010 à 12:01
Bonjour !
Je suis super motivée ! Je perds du poids ! Comme je l'avais dit, je me suis pesée jeudi = 61.1kg (soit -700g) et aussi ce matin = 60.4kg (soit encore -700g)... ce qui fait, pour l'instant, -1.4kg !!!!!!!! et vu que j'ai recommencé sérieusement lundi, je me pèse lundi pour avoir le verdict d'une semaine complète. Par contre, je ne me pèserais pas autant la semaine prochaine : là, c'était juste parce que c'était la 1ère semaine.
Aujourd'hui, je vais aller faire quelques courses et il faut que je prenne des fruits mais surtout des légumes car je n'en mange pas assez. Ces temps-ci, je mange bien une nectarine (jaune, je préfère) avec des groseilles car le mélange est plutôt sympa, essayez ! Je mange aussi plus de yaourts car je n'en consomme pas assez, réduction des féculents (j'en mange toujours tous les jours sinon je ne tiens pas à cause de la faim) et il faut absolument que je mange plus de légumes.
Bon w-e ! et à très vite !
(1) commentaires
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aziliz publié le 11/07/2010 à 14:51Super !!! On a fait vraiment une bonne semaine. Pour l'instant mon week end s'est passé sans dérapage. La semaine prochaine on fait la même. La balance je la voit tous les jours et pour l'instant elle me motive ( encore 400g de perdu ce matin). Bisous
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