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Blog de delph28500

aide blog

  		• Les calories ??????
    publié le 19/03/2008 à 16:50




    Je viens de découvrir

    le compteur de calories sur le

    site !!!!

     

    Qui peut me dire combien

    de calories

     on a droit par jour ???

     

    Bisous et merci d'avance


    mon alimentation
    Déjeuner : Pâte (aux oeufs cuites), Fromage blanc (0% MG)
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 284 kcal
    (2) commentaires


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  • Nanase 
    publié le 20/03/2008 à 13:48
    1200 calories c'est pas assez! 1900 c'est une consommation normale, donc pour perdre du poids, il faut 1500 1600 à peu près. en dessous, ça perturbe le métabolisme qui va ensuite stocker encore plus :(
  • lilouna196 
    publié le 20/03/2008 à 10:35
    moi je fais 1200 calories par jour mais le dr cohen lui propose 1400 ou 900 (starter) calories par jour a toi de voir moi je le fait depuis plus dun moi d tu veux de renseignement je suis la!!!

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