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Je m’appelle...
publié le 19/05/2008 à 19:34 |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
moi tu cest je suis petite mais comme toi mimi et tu voi la jai le moral depuis 20jours car jai rencontrer quelqun
jai commencer un regime il y a 1 mois et demi je me suis peser ce matin et je suis ravi
jai perdu 4kl500 et tout sa comme toi qui ve mincir et muscler voila je fait atention a ce que je mange surtout je boi entre 1,5 a 2 litre deau par jour avec des stick a diluer et sa coupe un peu la fain je boi de la soupe le soir et un yaort ou un fruit et 1 tranche de pain
le midi legumes a volonter et viande grillee fruit yaourt
tu cest le sport ne fai pas maigrir il te remodel et quand tu en fait tu te muscle cest ce que tu ve alors va y fonce au faite je fait du velo hilliptique 30mn tous les jour et sa me mais en forme atoi de voir et courage tu va y arriver je te laisse et biz
Pour mon régime je t'explique .. en gros tu commences par 5 jours de protéines pures par exemple (plus ou moins) et ensuite tu fais un régime altérné légumes+protéines // protéines pures de 3 jours par exemple.. Concrètement :
Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi : Protéines Pures
Samedi, Dimanche, Lundi : Protéines + Légumes
Mardi, Mercredi, Jeudi : Protéines Pures
Vendredi, Samedi, Dimanche : Protéines + légumes
Et ce, jusqu'à obtention du poids voulu ! Ensuite on passe au régime de consolidation :)
Bonne journée !
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