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Blog de delfine_elfe
aide blog-
retour publié le 06/07/2009 à 10:53
coucou à tous...
après 1an d'absence et de galère me voilà de retour prete à reprendre soin de moi...je repars à 0, au meme poids que l'année derniere...mais je suis motivée...j'ai repris un suivi psy sans lequel un régime ne rimerai à rien...je ne sais pas ce qui s'est passé hier soir dans ma tete mais lors d'une soirée entre amis....j'ai réalisé qu'il fallait que je reprenne les choses en main...j'ai décidé que je ferai mes repas moi meme et que je regarderai après si c'était équilibré ou pas...pas de repas tout pret dans lesquels je ne me poserai pas de question et qui me déresponsabiliserai...en plus, j'ai une bonne nouvelle pour l'année 2010 : je vais me MARIER!!!!donc ca me motive vraiment...
en tous cas bon courage à tous et à toutes...à bientot...
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