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19 juin
publié le 19/06/2014 à 22:37 |
coucou alors aujourd'hui une bonne journée de boulot 6h45 18h45 puis 19h15 20h30 badminton ca fais du bien mais c''est bientôt la fin de la saison!!
repas matin tisane nuri grain framboise fromage blanc 20%
midi poivron bolognaise
gouter yaour 0% cerises
soir poirreaus avec lardons biens dégraissé omeletes et une petite discaine de frite j'avais vraiment tres faim aprés le sport
bonne journée
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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