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Bonjour !
Blog de delf5557
aide blog-
dimanche 5 mai publié le 06/05/2013 à 10:48
Petit déjeuner
Pain aux 7 céréales – 2,5 points 50 g
2.5
Lait écrémé -1tasse, 100ml - 0.5point
=>1bol, 200ml - 1 point0.5
Beurre confiture
2
Sous-total
5
Déjeuner
Salade tomate 1 cc huile
1
porc
4
2
Sous-total
7
Dîner
Tarte au pomme
6
yaourt
2
Sous-total
8
En-cas
Tisane eau orange
Crepe limonade2.5 1.5
0
4
Sous-total
4
Unité(s) flexipoint utilisée(s) au total
24
Unité(s) FLEXIPOINT disponible(s)
bon ben plaisir mais raisonable lundi je fais mieux et je me bouge!!!!
(1) commentaires
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patou30 publié le 09/05/2013 à 09:24les points ça a l'air de super bien marcher bravo pour tes efforts et tes progrés , merci pour la photo c'était sympa je sortais du coiffeur, moi je ne suis pas douée pour les brushings , bisous
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