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Bonjour !
Blog de delf5557
aide blog-
merci ollivebdos publié le 04/04/2013 à 16:09
alors aujourd'hui
se matin 20 ml lait demi écrémé 2 tranche de pain de mie pain beurre 2 cc confiture 250 ml jus d'orange
se midi concombre knack 2 choux de bruxelle 1 cc de creme fraiche 15% 1 bou de chocolat au lait
gouter je pense tisane et pomme
le soir1 moyenne pomme de terre à l'eau palette à la diable
aujourd'hui 30 minutes de wii just dance et 30 abdos
(1) commentaires
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J'espère que tu vas bien et que ton régime suit son cours
Ici le soleil brille et il fait presque bon !!
Je te souhaite une belle journée
Bisous