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dimanche 16 mars 2014
publié le 16/03/2014 à 17:33 |
5 Fruits et Légumes / jour
midi 1 gouter 1
1,5 Litre de boissons non-sucré (eau, thé, tisanes) 5pts
Pas de grignotage ni de craquage 10pts
Soin corporel (le crémage visage ne compte pas) 5pts
ventre cuisse
sport :
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emiliearchi76
publié le 17/03/2014 à 14:46
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super !! ça me fait penser que j'ai pas poster mon recap !! j'y vais de suite !! biz |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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