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vendredi 19 octobre 2012
publié le 19/10/2012 à 15:35 |
coucou les filles
encore beau et même trés bon aujourd'hui si on pouvait en stoker un peu!!
menu
matin 3tp céréale beurre jambon thé vert jus d'orange
midi gratin de poireau 4 petit filet de maquereau 2 kiwi 1 petit gateau
gouter crépes sucre vanillé
soir : choux de bruxelle roti de porc
bon week end!!!
je viens de m'inscrire sur le groupe on commence lundi 22 je recommence le programme du site j'espère que ca va me donner un bon coup de pied au derière
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chaymaassia
publié le 20/10/2012 à 19:04
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| les menu du site c'est des repas equilibrer c'est sa ???? | |
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paloma77
publié le 20/10/2012 à 01:35
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| Apparement ca fonctionne bien , alors bonne chance | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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