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Bonjour !
Blog de delf5557
aide blog-
journée type publié le 15/07/2012 à 23:12
coucou alors pour futune et les autres
voici ma journée type
Matin 1 thé vert 2 tranches de pain complet grillé ou non beurre frais 1 tranche de jambon dinde poulet 20g comté mimolette
10h : 1 thé tisane + 6/8 amandes
Midi viande grillé poisson légumes (légumes vert) 1 verre de compote sans sucre après repas thé calmotisan
Après midi1 pomme ou 1 poire 1 tisane
Soir soupe
Soiréethé calmotisan compote et 2 amandes si besoin
voilà les filles bisous
(3) commentaires
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delf5557 publié le 19/07/2012 à 08:29c'est une journée type pas toujours facile de la suivre!!
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Ch0u007 publié le 16/07/2012 à 14:22yeahhh ce sont de bons repas :)
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patou30 publié le 16/07/2012 à 13:38voilàune journée qui me semble optimale !! bisou
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