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Bonjour !
Blog de del7635
aide blog-
allez on continue !!! publié le 27/07/2012 à 18:58
Eh oui, demain soir c'est restaurant avec champagne !!!
je ne voudrais pas reprendre un gramme, alors vélo et marche seront au programme ce week end pour compenser...............
mon alimentation Petit-déjeuner : Muesli floconneux aux fruits ou fruits secs, enrichi en vitamines et minéraux, Café noir, non sucré, Confiture de fraise, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature Déjeuner : Café noir, non sucré, Sauce vinaigrette, Jambon en croûte, Taboulé oriental ou Salade de couscous, Carotte, crue, Jambon cuit supérieur, DD, Banane, fraîche, pulpe Goûter ou snack : Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Kiwi, frais, pulpe et graines Dîner : Poulet au curry, Merguez, boeuf et mouton, cuite, Pain grillé, tranches, au froment, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1191 kcal (0) commentaires
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