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on resssssssspire
publié le 15/10/2007 à 11:07 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | orange, pain complet avec beurre allégé deux gateaux a la noix de coco, des céréales, de la soupe aux choux, un thé un bout de gruyère allégé |
Déjeuner : | voila c'est 11h05 et davoir écrit mon ptit dej m'a fait flippé, je me demande comment j'ai pu manger tout ca, je crois que la le mot qui convient c'est meme bouffer, blasée je suis |
Goûter ou snack : | je suis malaaaaaaaaaadeeeeeee complétement malaaaaaaaaadeeeeeeeee |
Dîner : | ma mère a 20ans faisait 54 kiloooooooo j'en fais presque 10 de pluuuuuuuuus je suis malaaaaaaadeeeeeeeeeee complétement malaaaaaadeeeeeee |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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nadia69
publié le 21/10/2007 à 09:52
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et ben jte souhaite bon courage, c'est vrai que c'est pas bien facile de débuter, mais le tout c'ets de se lancer !!!!! et puis quelle satisfaction de se peser et de voir que ça diminue !!! pour moi le ramadan est fini jsui bien contente je vais pouvoir rééquilibrer tout ça. à bientot !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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