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Blog de defina

aide blog

  • pfff
    publié le 04/03/2008 à 16:12





    Coucou

    tt le monde comment va votre diete moi je dois dire elle est bof d'ailleurs j'ai pas perdu de poids avec le temps qu'on a sa arrange pas le matin j'ai bien manger le midi ct la cata et le gouter aussi ce soir je vais voir si je vais arriver a manger une salade et de l'eau ( et un café lol) .... je suis trop gourmande

    (5) commentaires



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  • maria25 
    publié le 05/03/2008 à 12:54
    ne te décourage pa,il faut persévéré sa va payer.tinkiet pa
  • ValerieLeSport 
    publié le 05/03/2008 à 09:42
    merci pour ton com ma belle et bienvenue chez moi!!!
    j'adore ta réflexion "le virtuel est plus réel que le réel" tu me permets de l'exploiter vraiment j'adore trop!!!
    ce que j'm ici ce sont vous qui me boostez non seulement pour mes kilos mais pour des idées sur mon "livre"!! vraiment trop top du matin!! j'adore!
    bon ça va mieux qu'hier!!! bon ne t'inquiètes pas je suis tès même trop gourmande aussi mais j'essaie d'être gourmande sur des trucs qui ne font pas grossir!! si si y'en a!!!!
    bisous ma belle et merci encore!!!!
  • defina 
    publié le 05/03/2008 à 08:49
    merci Nicnac ta bien raison je vais tt noter et preparer à l'avance si je ne me bouge pas qui le fera pour moi .... Et je vais me bouger le derrière lol

    merci natsukeru ca va mieux aujourd'hui et mon dejeuner est equilibré pourquoi avoir craquer parce que je suis en periode de stress je dois alier pas mal de chose en meme temps je garde la face et le sourire et une fois rentrer je pense que c ma facon de decompresser ( ou de me vanger)... mais j'essayerais de tenir ...
    MERCI POUR VOTRE SOUTIEN je viendrais reposter ce soir pour vous tenir au courant
  • natsukeru 
    publié le 04/03/2008 à 23:52
    salut ma puce
    faut pas être aussi triste tu sais ça arrive a tout le monde de craquer c'est humain. L'important c'est que tu comprenne pourquoi tu as craqué, afin d'apprendre a mieux gérer la situation. Comme le dis nicnac c'est une nouvelle hygiène de vie que tu vas prendre, donc mange équilibré a chaque repas et pas en exces.
    gros bisous et j'espère que demain ça ira mieux
  • nicnac 
    publié le 04/03/2008 à 18:45
    defina, tu dis toi-même que tu es un peu fénéante pour faire un régime, mais il ne faut pas parler de diète mais de rééquilibre alimentaire.T'ai-je déjà dis de t'acheter un beau cahier ou carnet et de préparer la veille toute te journée bien équilibrée, il n'est pas question de manger de la salade et de l'eau, il n'y a rien à faire tu dois te prendre en main, tu fais le bilan de ta journée et tu seras fière de voir ta balance descendre, mais ce n'est pas par le saint Esprit que tu y arrivera. Je me permet de t'écrire cela car tu pourrais être ma fille, d'ailleur j'ai un fils de 21 ans et comme je lui dit souvent... Quand on veut, on peut. Je reviendrais te voir. Plein de courage Allez c'est parti Bisous.

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