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Blog de defina

aide blog

  • coucou
    publié le 29/02/2008 à 10:11



    Avec les derniers ecarts j'ai pas perdu depuis...

    en fin je suis au debut et on verra ....

    y a tres longtemps que je n'ai pas été a la salle pourtant je la paye..... c pas trop le sport ( et encore ...) qui m'y empeche c'est le regard les gens te regardent quand t'es sur ta machine et que tu commence à te fatiguer , étant donne que je suis forte, je deviens au bout de 30-40 minute assez rouge et essoufler ( sur le tapis) mais tout le monde est beau et se la pete lol donc y faut garder la face et se montrer sportive je c pas si je me fais comprendre mais moi je debute te y aller au moins trois fois par semaine j'aimerais mais j'y arrive pas car je me demotive à l'avance aujourd'hui pour la n eme fois je m'etais dis que j'irais mais non ....



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café biscotte fromage
    Déjeuner : salade de fruit panée de poissée au four eau
    Goûter ou snack : café
    Dîner : je sais pas encore lol
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • defina 
    publié le 29/02/2008 à 13:22
    merci pour ton conseil

    j'ai une floppé d'amie qu'y veulent venir avec moi au sport met quand essaie de trouver une heure ou on serait disponible y a pas moyens..... enfin je cherche toujours l'âme sportive qui m'accompagnera lol
  • kadysoma 
    publié le 29/02/2008 à 11:33
    tu n'as pas une copine qui pourrait aller avec toi? ce serait plus motivant pour toi! on papote en faisant des efforts du coup on les voit plus ces rougeurs! on passe un bon moment et voilà! je te souhaite une très bonne journée et vas y fonces! bisous

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