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coucou
publié le 29/02/2008 à 10:11 |
Avec les derniers ecarts j'ai pas perdu depuis...
en fin je suis au debut et on verra ....
y a tres longtemps que je n'ai pas été a la salle pourtant je la paye..... c pas trop le sport ( et encore ...) qui m'y empeche c'est le regard les gens te regardent quand t'es sur ta machine et que tu commence à te fatiguer , étant donne que je suis forte, je deviens au bout de 30-40 minute assez rouge et essoufler ( sur le tapis) mais tout le monde est beau et se la pete lol donc y faut garder la face et se montrer sportive je c pas si je me fais comprendre mais moi je debute te y aller au moins trois fois par semaine j'aimerais mais j'y arrive pas car je me demotive à l'avance aujourd'hui pour la n eme fois je m'etais dis que j'irais mais non ....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café biscotte fromage |
Déjeuner : | salade de fruit panée de poissée au four eau |
Goûter ou snack : | café |
Dîner : | je sais pas encore lol |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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j'ai une floppé d'amie qu'y veulent venir avec moi au sport met quand essaie de trouver une heure ou on serait disponible y a pas moyens..... enfin je cherche toujours l'âme sportive qui m'accompagnera lol