| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de defimoins60
aide blog-
dimanche en ballade publié le 08/01/2012 à 11:33
il est 11H30, je suis déjà à 2&çà pas, je suis allée sorir mes chiens ce matin. Cet après midi, je vais faire le tour du lac du héron de Villeneuve d'ascq, environ 5 kilomètres de marche et en bonne compagnie...même s'il pleut, on y va!
http://www.wanarun.net/villeneuve-d-ascq-ceux-du-lac-lac-du-heron-parcours-1383
Je continue les sachets, même si hier, j'ai fait mes deux repas principaux en gfamille, il faut absolulment que je tienne la diete mini 5 jours, c'est très dur mais je vais y arriver!
BON COURAGE A TOUTES POUR CE DIMANCHE !!
(3) commentaires
1 - 3 de 3
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
defimoins60 publié le 08/01/2012 à 23:29non, je n'ai pas faim avec les sachets mais par contre, je suis censée tenir au moins 5 jours pour voir des changements réels mais je n'ai pas tenu aujourd hui,enfin, pas ce soir...j"ai invité ma copine à venir manger et j'ai fait une pizza!!!bref...en tout cas, j'ai fini de manger depuis plus de deux heures et j'ai des nausées, je pense que mon estomac s'est habitué à êtr emoins rempli!
-
defimoins60 publié le 08/01/2012 à 23:27Merci les filles, finalement, je ne suis aps allée faire ma ballade mais j'ai marché au maximum, j'ai passé l'après midi avec une amie qui est avec son fils de 9 ans à l'hopital depuis la mi décembre. Je me suis dit que ma petite personne pouvais attendre...
-
gaelle0862 publié le 08/01/2012 à 20:02kikou, ca va tu n'as pas trop faim avec tes sachets ? Vois tu du changement ? En tout cas c'est super que tu sois motivée pour aller marcher, moi je vais bientot recevoir le podomètre donc comme ca je verrais ce que je fais par jour. je te fais de gros bisous
1 - 3 de 3
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
