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Blog de defimoins60
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la chrononutrition mon livre et moi publié le 13/11/2011 à 15:08
je susi en train de lire"les kilos émotionnels comment s'en libérer? de Stéphane Clerget...je me retrouve pas mal dedans, j'ai envie de trouver les causes de mon envie suisidaire de me détruire en prenant de la masse depuis des années. Je veux combattre le démon émotionnel qui est en mois et l'abattre. Je sais qu'il m'a "aidée" à avancer malgré les coups durs mais maintenant, il m'empoisonne et va finir par m'achever si je ne fais rien! Mon objectif premier est de faire du sport, pas pour maigrir, mais pour trouver un moyen d'évacuer le stress, la rancune que j'ai accumulée, en me disant que tout allait bien.
En fait, je suis en colèreje cherche à m erebeller et en même temps, je ne veux pas être impolie, déplacée alors je m econtient et mes émotions restent en moi et gonflent.
Ce langage imagé est le reflet de ce que je suis!
Ma balance board, mes baskets easy tones seront mes alliées dans cette quéte du bien être moral et physique que je recherche pour m'apaiser et me rééquilibrer, me retrouver face à moi et à ce que je suis rééllement!
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