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menu du jeudi 7 avril 2011
publié le 08/04/2011 à 13:55 |
j'espère que la balance sera sympa avec moi, car pour le moment pas de craquage.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, jus de Pruneau, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Blanc d'oeuf, purée de courgette à la provençale (recette jmc),Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Orange, |
| Goûter ou snack : | thé infusion, |
| Dîner : | Purée de courgette à la provençale, Risotto aux légumes, Filet mignon de porc, Pain de campagne ou bis, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, orange |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1211 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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un grand merci pour ton com sur mon blog, tu es adorable.
Je te souhaite un très beau week end, et plein de soleil et de joie
Très gros bisous, et à très vite, et aller GO GO GO, ON Y CROIT
Violette