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menu du jeudi 24 mars 2011
publié le 25/03/2011 à 10:39 |
le repas du soir est un gratin de potiron, toute la famille adore.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | jus de pruneaux, Café expresso, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Fruits rouges |
| Déjeuner : | Orange, fraîche, pulpe, Lasagne à la bolognaise |
| Dîner : | Potiron, cuit, Gruyère,Crème fraîche légère 15-20% MG, Pain de campagne ou bis, Fromage bleu au lait de vache, Poire, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1613 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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