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menu du mardi 22 mars 2011
publié le 23/03/2011 à 11:17 |
aujourd'hui beaucoup de calories. je ferais mieux mercredi.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, Jus multifruit, pur jus, multivitaminé, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Fromage blanc battu 20% MG/M |
Déjeuner : | Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Porc, côte, grillée, Tomate, crue, Pain |
Goûter ou snack : | Laitue, crue, Cordon bleu de volaille, Vinaigre, Huile de noix, Moutarde (sauce condimentaire) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1661 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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