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Blog de dedel0103

aide blog

  • j'ai reussi a gerer
    publié le 02/06/2010 à 21:40

    Aujourd'hui super, j'ai réussi à gérer. j'ai absorbé environ 1200 kc ça rattrape mon dérapage d'hier. J'y pense maintenant, j'aurais pu faire une galette de rattrappage elle était délicieuse.

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 cafés - 1 jus d'orange
    Déjeuner : dos de cabillaud julienne de légumes fromage blanc à 0% canderel 1 pomme 1 café
    Dîner : tarte aux choux fleurs et aux brocolis sans pate fait maison pain bleu 1 poire
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • valerie271 
    publié le 02/06/2010 à 21:55
    ok les repas d aujourd hui ?? moi aussi ok !!!! donc , on continue comme ça .... pas vrai

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