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Bonjour !
Blog de dedel0103
aide blog-
la diet de jour publié le 23/02/2010 à 22:08
bon le nombre de calories n'est pas exacte mais c'est une idée. Par exemple, le velouté je l'ai fait moi même et c'est juste du potiron 1 oignon 1 cube de bouillon de volaille pour le gout et de l'eau. Et le yaourt aux fruits, c'est un yaourt sur coulis de fruits de chez Lavorel producteur en Savoie que je trouve chez mon patron. Donc les calories connait pas.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café expresso, Jus multivitamine (Réa), Biscotte Auchan, Beurre Déjeuner : Rôti de veau Fleury Michon, Haricot vert , Pain de campagne, Brie , Clémentines Goûter ou snack : Café noir, Clémentines Dîner : Velouté potiron - carottes - coriandre Herta, Yaourt aux fruits Verres d'eau : 4 Calories consommées : 816 kcal (0) commentaires
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