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voici mon menu du jour
publié le 16/09/2009 à 12:33 |
aujourd'hui, j'ai plutot la pêche. tout va bien
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café expresso, Fromage blanc (0% MG) , Jus multivitamine (Joker) |
| Déjeuner : | Oeuf dur, Courgette, Café expresso, Fromage blanc (0% MG) |
| Goûter ou snack : | Pomme |
| Dîner : | Boudin noir , Pomme de terre, Lait demi-écrémé , Pêche , Beurre |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1115 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Oui je sais mais la...... il m'a fais tes mal en fesant un truc qui m'a fais comprendre que je n'etais pas jolie... bref resultat ai piquer la mouche et il a fallu passer au dessus et c'est dur.... mais sa va... il l'a pas fait expres et il a fais tout ce qu'il pouvais pour se faire pardonner...... lol