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Blog de dedel0103

aide blog

  		• peu de calories et pourtant rassasier
    publié le 17/07/2009 à 22:18

    je suis très contente de moi, j'ai très peu de calories et pourtant je suis rassasié. A oui, le soir j'ai oublié une macédoine de légumes 200g.mais bon s'est très bien.

    Demain c'est visite chez Mme Balance que va-t-elle dire ?

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café expresso, Jus multivitamine (Joker), Yaourt (0% MG), Oignon
    Déjeuner : Rôti de porc, Olives vertes, Fromage blanc (0% MG) , Courgette, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Brugnon
    Dîner : Thon au naturel, Petit suisse nature à 20 % MG, Echalote, Sauce moutarde, Melon
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 937 kcal
    (0) commentaires

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