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Accueil   >  espaces  >  debylabelle  >  !!!!mon premier jour!!!!

Blog de debylabelle

aide blog

  		• !!!!mon premier jour!!!!
    publié le 16/03/2009 à 11:49

    Découvrez Lorie!

      coucou les taupines et les taupins

    pour mon 1er jour de defis j assure hihi deja 1 de sport ce matin et cette aprem de la marche sa va faire du bien tt sa ss oublié mes 45 min de stepper (celui ki a les elastik et ki va sur le coté hihi!!!) il fé tt travaillé et bin c ce ke je conte faire en rentrant de la marche j oré les muscles cho dc on continu!!!!! je bois bcp et me bouge bcp    

             JE VAIS TOUT DECHIRER YES YES!!!

    je vais y arriver et vous savez pourquoi bin parce ke je ve perdres mes kilo et aussi parce ke g du monde ki me surveille hihi!!! je ne veut desevoir personnes!!!

    bon sur ceux je v aller faire manger les puces car moi c deja fait j essaye d avoir des heurres fixes (et c durdur !!!)

    gros bisous et a ce soir bonne aprem

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 jus d'orange maison 1 bol de cereales 1 thé vert menthe 1 sucre
    Déjeuner : endives o jambon 1thé vert 1 sucre
    Goûter ou snack : 1 sachet mini breaks de special k 1 thé vert nature 1 sucre
    Dîner : 1 salade d'endive et 1 bouillon
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires


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  • lulule 
    publié le 17/03/2009 à 16:34
  • christelle5902 
    publié le 17/03/2009 à 11:52
    bonne chance pour ton deuxième jour de défi ma belle !! gros bisous !!
  • Adeline28 
    publié le 17/03/2009 à 11:06
    Coucou ! Super ta motiv' Continues comme ça !

    Bisous

    Adeline
  • GOURMANDE44 
    publié le 17/03/2009 à 08:14
    Hello ! Bon courage pour cette nouvelle journée de défi.... et bonne journée avec ce très beau temps ..... Vive les kilokileuzes ! Yessssssssssssss !
  • christelle5902 
    publié le 16/03/2009 à 22:27
    allez ma belle déchires tout !!! tu le peux !!!!! yesssssssssssssssssss !!! gros bisous !!! je file au dodo, grosse migraine pour la cricri !! à demain !!
  • GOURMANDE44 
    publié le 16/03/2009 à 21:43
    Vas-y Deby...; déchires tout !!!! sport, hydratation et alimentation saine, tu vas y arriver ! On est toutes avec toi !!! Bonne nuit et à bientot
    VIVE LES KILOKILEUZES..... VIVE LES KILOKILEUZES .....VIVE LES KILOKILEUZES..... VIVE LES KILOKILEUZES .... VIVE LES KILOKILEUZES !!!
  • oxypilou 
    publié le 16/03/2009 à 21:30
    quelle motivation!!!! bravo et continues tu vas tout exploser...
    Courage et bisous
  • lulule 
    publié le 16/03/2009 à 21:14
  • verodanija 
    publié le 16/03/2009 à 18:43
    moi aussi j'ai des heures fixes mais pour bosser !!! pas pour manger, c'est trop compliquée !!! Bisous
  • blandine235 
    publié le 16/03/2009 à 13:47
    Allez ma belle GO GO GO !!
    Tu vas tout déchirer !!
    1ère journée sans faute !!
    Bisous

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