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ALLER LES FILLES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
publié le 03/02/2009 à 13:16 |


vous êtes les meilleures moins de grammes moins de kilos vous aller y arriver entre bonne alimentation et sport et puis la motivation on est tous là pour vous !!!!!!
ALLER LES FILLLLLLLLLLLLEESSSSSSSSSSSSSS!!!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 thé 1 sucre 1 yaourt 2 kiwis 2 tr pain son 10g beurre |
| Déjeuner : | betteraves julienne de legumes poisson a l eau 1 yaourt nature |
| Goûter ou snack : | thé 1 sucre banane |
| Dîner : | salade 1 tr de blanc de poulet o herbes fromage fraises |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bienvenue parmi nous , toutes les membres du groupe " pour une santé meilleure" sont très heureuses de te compter parmi nous........ n'hésite pas à faire un petit tour sur le groupe.... bonne soirée.
Bisous et bonne nuit
Valérie