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Blog de debylabelle

aide blog

  		• c samediiiii
    publié le 31/01/2009 à 13:46

    j espere ke tt le monde va bien !!!

    moi la peche ce matin!!! (g pas trop aime me faire reveillée par le bruit de la perceuse de je ne c ki ms bon!!!)

    la pesée maisons pese personne vag1 gifbin c trop cool car g repris le regime le 28.01.09 et g perdu 1.3 kg trop bien alors je v continuer les efforts!!! hier g bu l apero ac mon pere et g pas pris 1 gramme trop bien ..............

    ms ce soir je reçoit ma belle soeur et o repas saucisse frites alors g fé 1 petit melange ds mon repas de ce midi pour essayer d ekilibré ce lui de ce soir !!!

    en ce ki koncerne le sportPremier smilie kaos sportifs pas le temps ojourdui!!! et encore moins le code ou je devé aller sa c moins cool ms bon(je crois ke je v y aller kom mm) ms j en feré chez moi kom mm hihi!!!

    ce matin tite coursesDernier smilie kaos tâches ménagères pas le choix (ms les grosses courses c samedi prochain j attend la paye!!!) cette aprem rangement car lodie vien a 16h ac 1 bon gato o chocolat hummmmmmmmmmm!!!!! ms 1 tite part pour la jenny car sinon v tt reprendre!!

    je me suis fé pardonnée j espere g laisser 2 coms a chake fois hihi!! celui d avant hier et celui d hier!!!

    v komencé a ranger 

    gros bisous

    bonne journée!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 thé 1 sucre 2 tranches de pain de son 10g de beurre1 yaourt nature 4 pruno
    Déjeuner : salade nature 120 g de poulet (blanc) 200g de courgette soce yaourt 1 yaourt cassis 1 thé 1 sucre
    Goûter ou snack : gato o chocolat 1 thé 1 sucre
    Dîner : saucisse frite
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • cilie 
    publié le 31/01/2009 à 20:34
    Bravo pour le 1kg800 !!! yesss !!!! Tu es sur la bonne voie !! Continue comme ça !! Ca motive !!! :)))) Sois raisonnabel côté gateaux .. mais fais toi quand même plaisir :)) C'est essentiel !!
    Bonne soirée et bon dimanche !!
  • Shoutte 
    publié le 31/01/2009 à 15:19
    Bon gâteau au chocolat MIAMMMMMMMMMMM
  • cornich8020 
    publié le 31/01/2009 à 14:58
    Bravo pour tes kilos perdus et bon week-end ,ça va tu vas avoir de la visite ,nous nous sommes invités ce soir ,mais demain c'est repos .Bisous

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