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Blog de debylabelle

aide blog

  • TOUJOURS LA FORME !!!!
    publié le 29/01/2009 à 22:10

    dur dur de ce levé ce matin!!! il y a des gens du bloc a coté ki on enmenager juska plus de minuit et sa crier et sa rigoler dehors kel bazard puis vers 5h30 le pote de mon voisin c casser la figure par terre et a casser sa chaise kel rafus ke sa a fé grrrr!!!! ms bon je me suis vite rendormie kom mm hihi!!!

    debout 7h30 (je l ai di ke g u du mal !!!) petit nettoyage de l appart et puis 1 bonne douche!! ensuite g enmenée choupinette a l ecole emoticones ecole gratuitcar elle fesait pas greve!! je suis partie o pain et là kom dab g pas arretet de papoter hihi... suis rentrée et g fé mes 45 min de véloemoticones sport emoticones sport 54 gif d appart bin franchement la reprise  a ete dur dur ms bon g tenu jusko bout!!

    par contre bobo fefessesemoticones grossier gratuit derriere... mdr j arrivé plus a marcher sports athletisme athletisme 2 gifalors g pris mon temps pour m en remettre g bu bcp d eau car g bcp transpirer!! ensuite g fé pleins d etirements pour pas avoir trop mal o jambes puis re douche!!!

    cette apres midi je suis allée chez la marraine de ma fille passer l apres midi alors là je me suis bien amuséemoticones toons gratuit et ossi bcp bu du thé (je v etre 1 vrai pisseuse mdr!!!) j y suis allée a pieds sports athletisme athletisme 4 gifsa me fait  faire du sport hihi!!!! a 16h15 je suis repartie chercher ma pepette a l ecole et en traversant pourtant g bien regarder avant de traverser sur le passage pieton la premiere voiture automobilema l aisser passer ms la deuxieme voiture a voulu le doubler pres du passage ms moi j été dessus et il a failli me renverser il a fé crisser les pneus de sa voitureautomobile en pilan devant moi!!!! pas cool g u trop peur ............

    bref je suis arrive en 1 seul morceau a l ecole ns sommes rentrée et je n en ai rien dit a ma fille je voulais pas kelle s inkiette elle été deja bouleverséeemoticones triste emoticones triste 56 gif car la maitresse l avé enfermé ds la classe a double tours !!! mdr elle avé pas vu ke nenette été encore ds la classe lol!!!  

    ms bon elle c vite remise ensuite elle a fé ses devoirs et moi g pris 1 bon bain bien cho sa ma delasser sa ma fé trop bien "je me suis fé 1 gomage et me suis masser ac le rouleau massage de lipton linéa

    puis me suis mise la creme ventre cuisses fesses hanches

    puis bras poitrine!!

    repas trankilou puis zou o dodo!!!!! suis kom mm fatiguée hihi!!! v bien me reposer pour etre en forme demain

    bonne soirée

    bisous poutoux

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 thé 1 sucre 2 tranches de pain de son 10g de beurre1 yaourt nature 1 pomme
    Déjeuner : 100g de crudité betteraves sauce yaourt nature et fines herbes 1 boudin blanc 200g de féculents cuits flageolets 10g de beurre 1 yaourt framboise
    Goûter ou snack : 1 thé 1 sucre 1 banane
    Dîner : poissons cuit a l eau +200g de legumes cuits (2 endive a l eau ) soce yaourt nature fine herbes+30g de fromage +4 pruneaux +2 tr de pain de son
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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