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et sa continue!!!
publié le 07/01/2009 à 20:19 |
je pete le feu c allucinant j espere ke sa va durer!!!!!!! je continue mon ptit régime et puis mes petits exercices wii fit a fond!!! le test phisik le matin!!! yesssssssssss!!! je suis bien parti ................ et fo ke sa continue!!!!
ce matin la tite zoé a 8h00 puis moi repos a coté de la titite ensuite preparation du repas pour les filles et moi ensuite on digère et hop de la wii fitt et oui encore et tjrs lol!!!! je m amuse en fesant du sport c pas mal lol!!! je pulverise mes scores et ceux de mon chérie et de ma fille trop forte la mamoune .........
puis nous sommes partie chez l opticien pour les lunettes de ma puce et puis les miennes 3 paires pour deby 1 pour l ecole 1 de rechange et 1 solaire et idem pour moi sa va g 1 bonne mutuelle tres bonne mm le gars m a dit environ 40 euros le tt coollllllll non??? hihi!! puis ns somme rentrées en bus car il fé trop froid!!!! puis la maman a zoé est venu la chercher g sortie ma palou refé des petits exercises de sport 1 bonne douche et v aller manger!!!
alors mes amis (es) je vous laisse en vous souhaitant une excelente soirée trankilou!!!!
bisous poutoux!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bole céréales et 1 candia silhouette active |
Déjeuner : | poulet salade |
Goûter ou snack : | 1 thé et 1 barre de céréales fitness |
Dîner : | soupe salade 1 tranche de jambon |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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