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Blog de deborah17

aide blog

  		• journée du 7 octobre
    publié le 08/10/2010 à 08:40

    bon anniversaire de mon chéri donc apéro lol

    mon alimentation
    Déjeuner : Dinde, escalope, sautée, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Endive, crue, Compote de fruits divers, allégée, appertisée
    Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Bœuf, entrecôte, grillée, Endive, crue, Vin rosé 11°
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1692 kcal
    (0) commentaires

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