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journée du 5 octobre
publié le 06/10/2010 à 10:52 |
une poêlée de légumes safrannée le soir avec du poisson hummm trop bon
| mon alimentation | |
|---|---|
| Déjeuner : | Soupe de légumes, tout type, Endive, crue, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
| Dîner : | Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit, Endive, crue, Framboise, fraîche, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Biscuit sec avec nappage chocolat, Lieu noir, cuit, Tomate, crue, |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 975 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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