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journée du 29 septembre
publié le 30/09/2010 à 08:49 |
tout va bien
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Ratatouille niçoise, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Steak haché 5% MG, cru, Jambon cuit, de Paris, DD |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Courgette, pulpe et peau, cuite, Tomate, crue, Barre céréalière |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 886 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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