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journée du 24 septembre
publié le 25/09/2010 à 09:26 |
ça y est en week end ouffffffff repos
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Endive, crue, Oeuf dur, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Salsifis, appertisé, égoutté |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Dinde, escalope, sautée, Endive, crue, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 677 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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