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Blog de deborah17

aide blog

  • journée du 7 septembre
    publié le 08/09/2010 à 09:03

    hier soir je me suis fait un p'tit lapin à la moutarde et une p'tite pomme de terre , j'étais très généreuse sur la moutarde, un peu de vin blanc et pas mal de thym frais mais le résultat était super 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Spécial K nature
    Déjeuner : Cabillaud ou morue, Purée légumes verts, Coeurs d'artichauts Bonduelle, Poivron jaune (cru), Poivron vert (cru), compote de pomme sans sucre ajouté
    Goûter ou snack : Raisin blanc (frais), Banane
    Dîner : Poivron vert (cru), Endive crue, Coquille Saint-Jacques surgelée Auchan, Lapin à la moutarde, Pomme de terre, compote de pomme allégée en sucres (andros)
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 1288 kcal
    (0) commentaires


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