 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
journée du 7 septembre
publié le 08/09/2010 à 09:03 |
hier soir je me suis fait un p'tit lapin à la moutarde et une p'tite pomme de terre , j'étais très généreuse sur la moutarde, un peu de vin blanc et pas mal de thym frais mais le résultat était super
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Spécial K nature |
| Déjeuner : | Cabillaud ou morue, Purée légumes verts, Coeurs d'artichauts Bonduelle, Poivron jaune (cru), Poivron vert (cru), compote de pomme sans sucre ajouté |
| Goûter ou snack : | Raisin blanc (frais), Banane |
| Dîner : | Poivron vert (cru), Endive crue, Coquille Saint-Jacques surgelée Auchan, Lapin à la moutarde, Pomme de terre, compote de pomme allégée en sucres (andros) |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 1288 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
