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journée du 7 septembre
publié le 08/09/2010 à 09:03 |
hier soir je me suis fait un p'tit lapin à la moutarde et une p'tite pomme de terre , j'étais très généreuse sur la moutarde, un peu de vin blanc et pas mal de thym frais mais le résultat était super
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Spécial K nature |
Déjeuner : | Cabillaud ou morue, Purée légumes verts, Coeurs d'artichauts Bonduelle, Poivron jaune (cru), Poivron vert (cru), compote de pomme sans sucre ajouté |
Goûter ou snack : | Raisin blanc (frais), Banane |
Dîner : | Poivron vert (cru), Endive crue, Coquille Saint-Jacques surgelée Auchan, Lapin à la moutarde, Pomme de terre, compote de pomme allégée en sucres (andros) |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 1288 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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