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ma journée du 5 septembre
publié le 06/09/2010 à 08:47 |
voici ma journée d'hier en faite, je n'ai rien posté pour samedi j'ai eu du monde 14 personnes et j'ai pas osé compter les calories bien que j'ai pas eu l'impression de ne pas abuser mais je préfére faire abstraction de cette journée hihihihihi
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales Spécial K nature |
Déjeuner : | Crevettes, Huître, Poulet (avec la peau) , Vinaigrette allégée moutardée Quick |
Dîner : | Crevettes, compote de pomme sans sucre ajouté, Poulet (avec la peau) |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1373 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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