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Blog de deborah17

aide blog

  		• journée du 1 octobre
    publié le 02/10/2010 à 10:34

    un petit craquage chocolat pour décompresser de la semaine.....

    mon alimentation
    Déjeuner : Cabillaud, cuit à la vapeur, Carotte, surgelée, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Endive, crue
    Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Carotte, surgelée, Poulet, blanc, cuit, Framboise, fraîche, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette,
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1358 kcal
    (0) commentaires

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