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Blog de deborah17

aide blog

  		• journée du 21 septembre
    publié le 22/09/2010 à 12:05

    repas peut etre lèger mais pas de fringale 

    mon alimentation
    Déjeuner : Poireau, cuit, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Brocoli, cuit, Compote de fruits divers, allégée, appertisée
    Goûter ou snack : Clémentine/mandarine, pur jus
    Dîner : Tomate, crue, Thon, cuit au four, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Endive, crue
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 696 kcal
    (0) commentaires

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